날도 덥고 레시피가 성의 없지만, 보고 해 드세요~ㅎ

기름없는 부위로 쇠고기를 갈아서 갖은 양념을 한다.

고기 300g에 계란 한 개 전분가루 약간.

알배추는 데쳐서 꼭 짠 다음,

배추를 펴서 양념한고기를 얹은 다음 돌돌 말아 찐다.

소스는 가족들이 즐겨 먹는 소스를 만든다.

기름이 들어가지 않아 담백하고 칼칼한 맛이 난다.

만들기 어렵지 않고 쉽게 해 먹을 수 있는 영양 메뉴이다.